Ju-Jutsu

Ju-Jutsu Kinder haben Spass

Hier finden Sie Informationen rund um die Sportart Ju-Jutsu

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[spoiler title=“Was ist Ju-Jutsu?“ open=“yes“ style=“fancy“]

Dies wird vermutlich Ihre erste Frage sein. Ju-Jutsu ist eine interessante und besonders vielseitige Sportart. Sie ist darüber hinaus auch die Selbstverteidigungsdisziplin schlecht hin.Karate vs Taekwondo, Partnertraining 05

Alle Teilnehmer, seien sie jung oder alt, weiblich oder männlich können gemeinsam auf der Matte trainieren, um sich nicht nur körperlich fit zu halten oder freundschaftliche Kontakte zu knüpfen, sondern auch noch etwas für ihre ganz persönliche Sicherheit im Alltag zu tun.

Ju-Jutsu ist eine verhältnismäßig moderne und junge Selbstverteidigungssportart, die im Kern aus den alten und bewährten Kampfsportarten wie Judo (Würfe, Hebel, Bodentechniken, Fallschule), Karate (Tritte, Schläge, Stöße, Blocktechniken) und Aikido (Bewegungslehre, Ökonomie der Bewegungen) besteht.

Aus diesen klassischen Kampfsportsystemen wurden nur die jeweils effektivsten Techniken übernommen und zu einem neuen ganzheitlichen System zusammengefügt.

Wie effektiv Ju-Jutsu funktioniert lässt sich bereits daran erkennen, dass Polizei und diverse Spezialeinheiten zur Verbrechensbekämpfung eine Ausbildung in diesem System allen anderen vorziehen.

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[spoiler title=“Bedeutung & Prinzipien“ open=“no“ style=“fancy“]

Aber was bedeutet Ju-Jutsu eigentlich, werden Sie sich fragen. Das Wort Ju-Jutsu setzt sich aus zwei Worten zusammen. „Ju“ bedeutet insoweit übersetzt nachgeben oder ausweichen „Jutsu“ hingegen Kunst oder Kunstgriff.

Ju-Jutsu ist demnach die Kunst, durch Ableiten der Kraft des Angreifers zu siegen und sich selbst zu schützen.

Man defending against knife attack

Falls es erforderlich ist, kann ein Angriff aber auch in direkter Form mit Schlag- oder Tritt-Techniken abgewehrt werden. Dies ist das „ökonomische Prinzip“ dieser Sportart: „das gesetztes Ziel mit geringstem Aufwand auf dem einen oder anderen Wege zu erreichen“

Die jeweiligen Techniken wurden aus den bekannten Budo-Disziplinen Judo, Karate und Aikido gezielt ausg

ewählt. Alle diese können in harter oder weicher Form nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewandt werden. Sollen die Technik en nach ihrer Herkunft auch in der Selbstverteidigung zur Gänze wirksam werden, müssen  ihre Prinzipien beachtet werden.

„Wirksamkeit“ heißt hier nicht Kraft oder Gewalt, sondern eine gute und gezielte Technik nach den Budo-Prinzipien, die es auch dem Schwachen möglich macht, sich erfolgreich gegen einen oder mehrere und auch stärkere Angreifer zu erwehren und verteidigen zu können.

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[spoiler title=“Warum Ju-Jutsu?“ open=“no“ style=“fancy“]

Warum sollten Sie Ju-Jutsu erlernen? Ju-Jutsu ist leicht erlernbar und bietet jedem, egal welche

On a white background cheerful athlets doing throw Beim Ju-Jutsu lernt man darüber hinaus seinen eigenen Körper besser kennen. Koordination, Kondition und Muskulatur werden qualifiziert gefördert und gefordert. Weiterhin kann überschüssige Energie sinnvoll abgebaut werden. Ein weiterer positiver Nebeneffekt ist, dass man sein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen weiter aufbaut und festigt.körperlichen Voraussetzung vorhanden

sind, die Chance sich effektiv zu verteidigen. Ju-Jutsu ist somit für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel geeignet. Darüber hinaus macht es einfach eine Menge Spaß.

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